Se tresete, vas navija, ste živčni in razdražljivi?
To so svarilni znaki nizke ravni glukoze v krvi.
Uravnajte svoj krvni sladkor TAKOJ!

Klinični znaki ob hipoglikemiji so številni in niso enaki pri različnih posameznikih in tudi ne vedno enaki pri
isti osebi. Pomembno je, da se učimo prepoznati znake hipoglikemije in ob njih pravočasno ukrepati.
Znake hipoglikemije lahko opazi posameznik sam, pogosto pa tudi soplezalc, družina, prijatelji, sodelavci, učitelji ali trenerji …

Največkrat preseneti nenadoma in nepričakovano. Lahko se pojavi kadarkoli, najbolj nevarne pa so dolge in previsne smeri.

Zato je pomembno, da imamo vedno pri sebi hrano ali pijačo!

Lahko je tudi nezavedna!
V akutnem stanju priporočamo zdrave in okusne prigrizke iz Grif bara:

  • sendviče z avokodom in humusom
  • mocarelo
  • s pršutom in olivami
  • slane pite
  • za hitro prvo pomoč pa čokoladne brownije in mafine s korenčkom in jabolki
  • lahko si pa privoščite tudi sladoled v senci Ljubljanskih mlekarn

Lakota sedaj ni več izgovor, da ne morete še en smeri več ;)

Komentarji